AUTOESTIMA

El sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros.

Se caracteriza por lo siguiente:

• Superan sus problemas o dificultades personales
• Afianzan su personalidad
• Favorecen su creatividad
• Son mas independientes
• Tienen mas facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales.

Lo que sabkmeos que tenemos de bueno o malo y como saberlo utilizar si no nos conocemos nosotros nunca conoceremos a los demás. Positiva o Negativa, se forma a través de un proceso de asimilación y reflexión mediante el cual interioriza las opiniones de las personas socialmente significativas y los utiliza como criterios para su propia conducta.

PROCESO DEL AUTOESTIMA

A temprana edad y está marcado por dos aspectos:

1. Por el autoconocimiento, que tenga la persona de sí, el conjunto de datos que tiene la persona con respecto a su ser y sobre lo que no se aplica un juicio de valor.
2. Por los ideales, a los que espera llegar, cómo a la persona le gustaría o desearía ser.
3. Un entorno adecuado
4. El padre y la madre, en armonía.

IMPORTANCIA DE UN AUTOESTIMA SANA

Es la clave para comprendernos y comprender a los demás, suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir y merece la felicidad.

La verdadera autoestima no se expresa por la autoglorificación a expensas de los demás o por el afán de ser superior a los otros. El individuo se preocupa por ver, juzgar y arreglar lo que está afuera de él, cuando la solución de muchos problemas sería que cada persona viera y arreglara lo primero ue le corresponde, que es ella misma.

DESARROLLO DE UN AUTOESTIMA

Supone el mas preciado objetivo en cualquier programa de superación personal, ya que con una buena autoestima se hace poco probable de aparición de un trastorno emocional, mientras que sin ella, incluso en su vida donde se alcancen grandes logros y éxitos, éstos son vividos de manera poco satisfactoria.

Otorga fuerza, tranquilidad, seguridad, equilibrio, visión positiva no sólo de uno sino también  de los demás y de la vida general.

Conformarse una autoestima positiva de la mano con las distintas tareas del desarrolo que un individuo debe lograr a lo largo de su infancia, adolescencia y más allá. Como en un proceso de engraje, diversas piezas deben alcanzar y ajustarse para conformar un todo armonico. Tales piezas no sólo conforman las influencias ambientales, sino que también, la salud física y la maduración del organismo.

FUENTES:

http://asesoriacomercialycoachcom.blogspot.mx/2012/08/la-autoestima-el-amor-propio.html

http://www.utp.edu.co/~chumanas/revistas/revistas/rev19/alzate.htm